REDUS!
GYM FIT 2 - Slăbire sau Masă Musculară

GYM FIT 2 – Slăbire sau Masă Musculară

Prețul inițial a fost: 109lei.Prețul curent este: 79lei.

Stoc epuizat

Program de sală pentru nivel intermediar/avansat, cu 3 rutine eficiente, exerciții cu greutăți, exemple video și jurnal de progres. Ideal pentru cei care vor rezultate clare, fără să reinventeze roata.

Ai deja ceva experiență la sală și vrei să treci la următorul nivel?
GYM FIT 2 este un program de antrenament structurat pentru cei care știu ce înseamnă antrenamentele cu greutăți și vor să obțină rezultate clare, fără bătăi de cap.

Este o continuare ideală pentru programul GYM FIT 1, dar poate fi urmat și separat – oferă aceleași beneficii excelente: structură, eficiență, progres.

Ce conține programul:

  • 3 rutine de antrenament care lucrează toate grupele musculare majore:

    • Rutina 1: Piept, Triceps, Umeri

    • Rutina 2: Spate, Biceps, Antebrațe

    • Rutina 3: Picioare, Abdomen

  • Nivel: intermediar – avansat

  • Frecvență recomandată: 3 zile/săptămână (sau mai mult, opțional)

  • Durata unei sesiuni: aprox. 50 de minute

  • Exemple video pentru fiecare exercițiu

  • Instrucțiuni scrise + jurnal editabil (PDF) pentru urmărirea progresului

Cui i se potrivește:

  • Persoanelor care au trecut de faza de începător și vor rezultate mai rapide

  • Bărbaților și femeilor care vor un corp estetic, funcțional și armonios

  • Celor care vor claritate și organizare în antrenamentele lor

Cu acest program nu mai pierzi vremea improvizând la sală. Ai la îndemână un ghid complet care te ajută să îți maximizezi antrenamentele și să monitorizezi cum devii tot mai puternic și mai bine definit de la o săptămână la alta.

💡 Pro tip: Combină acest program cu un plan alimentar bine pus la punct și vei accelera vizibil progresul în forță, definire și masă musculară.