Sari la conținut
  • Acasă
  • Servicii
  • Produse
    • Programe de antrenament la sală
    • Planuri alimentare slăbire și masă musculară
  • Resurse
    • Articole
    • Exerciții fitness
    • Rețete alimentare
    • Calculator calorii
Instagram YouTube
aratabine.ro
  • Acasă
  • Servicii
  • Produse
    • Programe de antrenament la sală
    • Planuri alimentare slăbire și masă musculară
  • Resurse
    • Articole
    • Exerciții fitness
    • Rețete alimentare
    • Calculator calorii
Coș de cumpărături 0
aratabine.ro
Coș de cumpărături 0
Am găsit 16 videouri
Îndreptări românești, din stând, cu gantere
00:43
Îndreptări românești, din stând, cu gantere
0aprecieri
Coapse,
Fesieri
Genuflexiuni Goblet, cu o ganteră ținută la piept
00:14
Genuflexiuni Goblet, cu o ganteră ținută la piept
0aprecieri
Coapse,
Fesieri
Genuflexiuni asistate
00:14
Genuflexiuni asistate
0aprecieri
Coapse,
Fesieri
Genuflexiuni la Hacksquat
00:38
Genuflexiuni la Hacksquat
0aprecieri
Coapse,
Fesieri
Genuflexiuni cu două gantere ținute la umeri
00:30
Genuflexiuni cu două gantere ținute la umeri
0aprecieri
Coapse,
Fesieri
Genuflexiuni, cu haltera în spate
00:18
Genuflexiuni, cu haltera în spate
0aprecieri
Coapse,
Fesieri
Mers fandat, cu gantere
00:16
Mers fandat, cu gantere
0aprecieri
Coapse,
Fesieri
Împins la presa înclinată, picioarele poziționate superior-extern
00:33
Împins la presa înclinată, picioarele poziționate superior-extern
0aprecieri
Coapse,
Fesieri
Extensii unilaterale tip kick-back pentru fesieri, la aparat
01:10
Extensii unilaterale tip kick-back pentru fesieri, la aparat
0aprecieri
Fesieri
Extensii de bazin la scaunul roman, cu un disc
00:44
Extensii de bazin la scaunul roman, cu un disc
0aprecieri
Coapse,
Fesieri
Abducții pentru fesieri, din așezat, la aparat
00:39
Abducții pentru fesieri, din așezat, la aparat
0aprecieri
Fesieri
Genuflexiuni, cu greutatea corpului
Genuflexiuni, cu greutatea corpului
0aprecieri
Coapse,
Fesieri
Împins la presa înclinată, picioarele poziționate inferior-mediu
Împins la presa înclinată, picioarele poziționate inferior-mediu
0aprecieri
Coapse,
Fesieri
Extensii de bazin, din culcat dorsal, cu greutatea corpului
Extensii de bazin, din culcat dorsal, cu greutatea corpului
0aprecieri
Fesieri
Extensii de bazin, din sprijinit cu spatele pe bancă, cu gantera
Extensii de bazin, din sprijinit cu spatele pe bancă, cu gantera
0aprecieri
Fesieri
Extensii de bazin, din sprijinit cu spatele pe bancă, cu haltera
Extensii de bazin, din sprijinit cu spatele pe bancă, cu haltera
0aprecieri
Fesieri
Instagram YouTube
  • Termeni și Condiții
  • Politica de Confidențialitate

Copyright © 2026 aratabine.ro