Sari la conținut
  • Acasă
  • Servicii
  • Produse
    • Programe de antrenament la sală
    • Planuri alimentare slăbire și masă musculară
  • Resurse
    • Articole
    • Exerciții fitness
    • Rețete alimentare
    • Calculator calorii
Instagram YouTube
aratabine.ro
  • Acasă
  • Servicii
  • Produse
    • Programe de antrenament la sală
    • Planuri alimentare slăbire și masă musculară
  • Resurse
    • Articole
    • Exerciții fitness
    • Rețete alimentare
    • Calculator calorii
Coș de cumpărături 0
aratabine.ro
Coș de cumpărături 0
Am găsit 18 videouri
Tracțiuni la helcometru, priză largă-pronată
00:31
Tracțiuni la helcometru, priză largă-pronată
1aprecieri
Spate
Ramat, din așezat, la aparat
00:32
Ramat, din așezat, la aparat
1aprecieri
Spate
Tracțiuni, din așezat, la aparat
00:51
Tracțiuni, din așezat, la aparat
1aprecieri
Spate
Ridicări de umeri, din stând, cu gantere
00:43
Ridicări de umeri, din stând, cu gantere
0aprecieri
Spate
Tracțiuni australiene, la aparatul Smith
00:13
Tracțiuni australiene, la aparatul Smith
0aprecieri
Spate
Ridicări de umeri, din stând, cu haltera
00:55
Ridicări de umeri, din stând, cu haltera
0aprecieri
Spate
Pullover, din stând la scripete, cu bara
00:36
Pullover, din stând la scripete, cu bara
0aprecieri
Spate
Ramat unilateral, din sprijinit pe o bancă, cu gantera
00:15
Ramat unilateral, din sprijinit pe o bancă, cu gantera
0aprecieri
Spate
Ramat, din așezat la scripete, priză normală-supinată
00:36
Ramat, din așezat la scripete, priză normală-supinată
0aprecieri
Spate
Ramat cu bara T, priză îngustă-neutră
00:20
Ramat cu bara T, priză îngustă-neutră
0aprecieri
Spate
Ramat din așezat la scripete, priză largă-pronată
00:32
Ramat din așezat la scripete, priză largă-pronată
0aprecieri
Spate
Ramat, din așezat, la scripete, priză îngustă-neutră
00:36
Ramat, din așezat, la scripete, priză îngustă-neutră
0aprecieri
Spate
Tracțiuni la helcometru, priză normală-neutră
00:36
Tracțiuni la helcometru, priză normală-neutră
0aprecieri
Spate
Tracțiuni la helcometru, cu priză normală-supinată
00:50
Tracțiuni la helcometru, cu priză normală-supinată
0aprecieri
Spate
Tracțiuni la helcometru, cu priză îngustă-neutră
00:33
Tracțiuni la helcometru, cu priză îngustă-neutră
0aprecieri
Spate
Ramat superior (pentru romboizi), din așezat, la scripete, priză largă-pronată
Ramat superior (pentru romboizi), din așezat, la scripete, priză largă-pronată
0aprecieri
Spate
Ramat cu coatele depărtate de trunchi (pentru romboid), din așezat, la aparat
Ramat cu coatele depărtate de trunchi (pentru romboid), din așezat, la aparat
0aprecieri
Spate
Ramat, din culcat înainte pe o bancă înclinată, cu gantere
Ramat, din culcat înainte pe o bancă înclinată, cu gantere
0aprecieri
Spate
Instagram YouTube
  • Termeni și Condiții
  • Politica de Confidențialitate

Copyright © 2026 aratabine.ro